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  • Patricia Remondini

Mas o que é essa tal depressão?

Depressão é um transtorno de humor que pode acometer qualquer pessoa, independente da idade, embora seja mais frequente entre mulheres. Pessoas que sofrem deste transtorno podem apresentar desinteresse em todas ou quase todas as atividades, não é simplesmente preguiça, ela realmente não consegue encontrar “forças” para realizar até mesmo tarefas mais simples. Existem alterações fisiológicas como baixa na imunidade, alterações do sono (insônia ou hipersonia), aumento ou diminuição do apetite. A depressão possui causas emocionais, mas também químicas, então muitas vezes se faz necessário o acompanhamento com psicólogo e psiquiatra. Ao lidar com uma pessoa com depressão busque ouvir e não julgar, estas pessoas já tendem a sentir uma culpa muito elevada e frases como “não se sinta assim”, “tem pessoas com problemas piores” etc. Só irão atrapalhar. Procurar ajuda é sempre importante para lidar com esta questão, não é um sinal de fraqueza.


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